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着圧レギンスでダイエットしようと思ったら、

  • 着圧力が適切か
  • 機能性が使い方にあっているか
  • 口コミが良いか

の3つをチェックして選ぶことがポイントです。

皆の口コミを紹介しながら、着圧マニアの私が着圧レギンスのおすすめランキングを紹介します!

着圧力が強すぎるレギンスは買わない方がいいよ!

今すぐランキングをチェックする! >>

着圧レギンス選び【失敗】するとどうなる?

選択画像

着圧レギンスの選び方に間違えると、3つの副作用の可能性があります。それは...

着圧レギンス3つの副作用

  1. 強加圧によるうっ血(動脈閉塞)
  2. 長時間着用によるしびれやかゆみ
  3. 暑い季節の使用による臭いの発生

です。

直接、お肌に長時間着用するレギンスだからこそ、正しい選択方法で適切な着圧レギンスを選びたいですよね。

実際、着圧レギンスの悪い口コミを100件以上リサーチすると、うっ血やかぶれといった理由も多数見受けられました(^^;

当サイトでも、着圧レギンスを使った脚やせダイエットの経験談を募集、掲載しています。よかったら参考にしてみてくださいね♪

【当サイト限定】着圧レギンスの経験談をチェック!

次に私が実際に使ったおすすめの着圧レギンスを3つ厳選して紹介しますね

着圧レギンス【おすすめ3選】をランキングでご紹介!

口コミを調べてみると、着圧が弱い商品ほど満足度が低い傾向にあることが判明!

だけど、加圧の強すぎる着圧レギンスだと健康被害が...(^^;

そういった失敗を回避できるように、実際に購入したおすすめの着圧レギンスをランキング形式で紹介していきますね。

悪い口コミでは、実際に買ったけど普通のレギンスみたいだったという失敗が多かったです(^^;

1位 グラマラスパッツ

グラマラスパッツ画像

履いた瞬間から脚を細く見せることができ、むくみ解消はもちろん、脚やせダイエットにも効果があるグラマラスパッツ。

2019年一押しの着圧レギンスです。

グラマラスパッツ一つでウエスト・骨盤ケアまで可能なオールインワン構造が嬉しいですよね♪

私も実際に使ってみてモデルさんが支持する脚を細く見せる効果を実感しました(^^)

こんな方におすすめ

  • とにかく脚を細く見せたい。同時に、脚やせダイエットも進めたい方。
  • 足首からウエスト、骨盤ケアまで可能なオールインワンのレギンスをお探しの方。
  • 生地に耐久性があり、長時間の着用が可能な消臭機能付きレギンスをお探しの方。
  • コスパ重視の方。
  • 日中用と昼用を使い分けたい方(3枚以上のセット購入で夜用も付属)
価格(税抜) 送料 特典 1枚当たり単価
単品 3,990円 1,000円 - 4,990円
3枚 11,800円 無料  ナイトスリム1枚(3,980円相当)プレゼント 3,960円
5枚 19,980円 無料  ナイトスリム2枚(7,960円相当)プレゼント 3,996円

グラマラスパッツの口コミ

グラマラスパッツの公式サイト

↑くびれと美脚ならコレ!モデルからも圧倒的支持↑

2位 パエンナスリムNEO

パエンナスリムランク画像

2019年に新しくリニューアルされた着圧レギンス「パエンナスリムNEO」。

以前のパエンナスリムに比べて、全体的に着圧力がアップ(^^)

実際に履いてみると、特にウエストやヒップ周りの着圧がしっかりしていて◎

就寝時に着用するだけで、むくみ解消と脚やせ効果が期待できるアイテムです。

加圧ラインもなく、普段使いに◎。ヒップアップ効果はランキング内でピカイチ!

こんな方におすすめ

  • ウエストケアやヒップアップを中心に引き締めたい方。
  • 加圧ラインがない着圧レギンスをお探しの方。
  • 脚全体に適度な加圧がある着圧レギンスをお探しの方。
  • 就寝時だけでなく、日中で普段使いをお考えの方。
  • 以前にパエンナスリムを使っていて、リニューアル版を使ってみたい方
価格(税抜) 送料 特典 1枚当たり単価
単品 2,980円 1,000円 - 3,980円
3枚 8,940円 無料 - 2,980円
7枚 16,900円 無料 - 2,414円

パエンナスリムNEOの口コミ

パエンナスリムNEOの公式サイト

↑【リニューアル】着圧力が強化!満足度97.8%↑

3位 マジカルスレンダー

マジカルスレンダー画像

20万人以上の愛用者がいるマジカルスレンダー 。

伸縮性があり、履きやすく、動きやすいのが特徴です。

着圧力は比較的ソフトですが、消臭機能もあり、様々なシーンで使える着圧レギンスです♪

着圧力がソフトなので、着圧ダイエット初心者におすすめ

こんな方におすすめ

  • 着圧ダイエット初心者の方。
  • 加圧力のソフトな着圧レギンスをお探しの方。
  • とにかく沢山の愛用者がいる着圧レギンスを試したい方。
  • 消臭機能付きで長時間の着用をお考えの方。
  • 動きやすい着圧レギンスをお探しの方。
価格(税抜) 送料 特典 1枚当たり単価
単品 2,980円 800円 - 3,780円
4枚(3枚+1枚) 8,940円 800円 - 2,435円
7枚(5枚+2枚) 14,900円 無料 - 2,128円

マジカルスレンダーの口コミ

マジカルスレンダーの公式サイト

↑動きやすさ重視!弱めの着圧力ならコレ↑

【ピックアップ】シンデレラウォーク(着圧ストッキング:湘南美容クリニック共同開発)

湘南美容クリニック画像

湘南美容グループが2年半かけて開発した着圧ストッキング「シンデレラウォーク」。

カラーがベージュとブラックで、普段使いできる着圧ストッキングです。

太ももから下の加圧力は弱いものの、骨盤周りはガードルとして生地や加圧がしっかりしています。

レギンスタイプの着圧アイテムでなく、ストッキングタイプを試したい方はチェックしてみてくださいね♪

シンデレラウォークの口コミ

シンデレラウォークの公式サイト

↑【医療現場での実績多数】湘南美容クリニック開発レギンス↑

次に着圧レギンスの選び方を詳しく紹介していきますね

【着圧レギンスは口コミ以外も要チェック】選び方3つのポイント!

top3ポイント画像

着圧レギンスでダイエットしようと思っても、「着圧レギンスって種類が多すぎて選べない」ってなっちゃいますよね。

少し前の私もそうでした。商品選びに失敗すると、ダイエット効果を感じられないだけでなく、思わぬ副作用にあってしまうことも....。

『誇大広告に騙されない着圧レギンスの選び方』を3つのポイントで紹介していきますね。

選び方の3つのポイント!

1.着圧力が適切か
2.機能が自分の使い方に合っているか
3.口コミが良いか

1.適切な着圧力で健康被害を回避

国民生活センターが周知の通り、サイズが小さすぎたり、着圧力が強すぎる着圧レギンスは健康被害の原因になります。

特に着圧レギンスによるダイエットを初めて行う方は、基本的には着圧力がソフトなレギンスを選択してください。

間違った着圧力で使用すると、血行不良になり、逆にむくみが悪化する原因になる可能性があります。

「加圧が強ければいい」というわけではないんですよね

2.機能性は充実しているか?

日中に長時間の着用を考えているならば消臭機能付きの着圧レギンスがおすすめです。

脚を細く見せることができても臭ってしまっては台無しですよね。

また、スポーツする時やファッションアイテムとして使いたい場合は、UVカット機能が付いているタイプがおすすめです。

暑い季節は特に消臭機能はほしいところです

3.口コミでデメリットを予め確認しておく!

残念ながら万人に効果的な着圧レギンスはありません。

なので、それぞれの着圧レギンスのデメリット情報を確認しておくことが大切です。

その為にも、ある程度口コミ件数があり、デメリット情報が確認できる着圧レギンスが安心です

利用者が多くて口コミ件数も多いと安心ですよね♪

【着圧レギンス 比較】おすすめの着圧レギンスを一覧で比較!

下記で紹介する3つの着圧レギンスは、『着圧力』『機能性の充実度』『口コミ』の3つの基準をクリアしています。

それぞれに特徴のある着圧レギンスになっているので、自分に合ったアイテムを安心して選んでくださいね(^^)

アイテム画像 グラマラスパッツ画像2 neo比較画像 マジカルスレンダー 画像2
商品名 グラマラスパッツ パエンナスリムNEO マジカルスレンダー
口コミ
(各メディアの評価2.5前後)

(楽天とamazonで評価3.0以上)

(各メディアの評価2.5前後)
着圧力
(ウエスト周り以外きつめ)

(お腹周りの加圧が強め)

(程よい着圧力)
履きやすさ
(生地の伸びが良い)
着心地
耐久性
消臭機能
(ゲルマニウム・銀・チタン)

(ゲルマニウム・銀・チタン)

(ゲルマニウム・銀・チタン)
代謝UP機能
骨盤サポート
ヒップアップ
(よく持ち上がる)

(よく持ち上がる)
就寝時着用
(夜用ナイトスリムが付属)
加圧ライン
(目立つ)

(なし)

(目立つ)
カラー(デニール) ブラック ブラック ブラック
公式 公式 公式 公式

それぞれの着圧レギンスがどんな人におすすめなのかをまとめると...

おすすめ3選の着圧レギンスまとめ

  • グラマラスパッツは、しっかりした着圧力と耐久性が特徴。モデルさんが多数愛用している実績のある着圧レギンスです。ウエストや骨盤までサポートする構造で、本気で美脚とくびれを手に入れたい方をサポートします。
  • パエンナスリムNEOは、特にウエストとヒップ周りの加圧がしっかりした着圧レギンスです。サイズはフリーサイズではあるものの、以前のパエンナスリムになかった着圧力が全体的にアップされ、改善されています。動きやすくて、加圧ラインもないので、普段使いしやすい着圧アイテムです。
  • マジカルスレンダーは、初心者向けの着圧レギンスです。着圧力はほどほどなので、履き心地や動きやすさに定評があります。手軽に着圧レギンスを試してみたい方におすすめです。

着圧レギンスで痩せる人と痩せない人の特徴は?

ダイエット特徴画像

着圧レギンスの口コミを調べていると、
「履くだけで痩せた!」
「まったく効果がなかった!」
という正反対の声を見かけることがあります。

着圧レギンスを使ったダイエットに成功した私が痩せる人と痩せない人の特徴を紹介しますね(^^)

【着圧レギンスで痩せない人】ダイエット失敗

着圧レギンス ダイエットで痩せない人の口コミを調べてみると、3つの共通点が見つかりました。

痩せない人の共通点

  • 運動ゼロ
  • いつも食べ過ぎ
  • 数日〜1週間程度で結果を求めている

着圧レギンスでカロリー消費をしやすい状態になったとしても、全く運動をしていなかったり、食べ過ぎが多かったりすると、痩せることはできません。

また、一度ついてしまった脂肪を落とすには時間がかかるので、「数日で痩せたい!」と思っている方には向いていないダイエット方法です。

ただ、着圧することで脚を細く見せることは可能です♪

【着圧レギンスで痩せる人】ダイエット成功♪

着圧レギンスダイエットで痩せる人の口コミを調べてみると、3つの共通点が見つかりました(^^)

痩せる人の共通点

  • 適度な運動
  • 食生活にも気をつけている
  • じっくり綺麗に痩せたい

着圧レギンスは、あなたのダイエットをサポートしてくれるので、効率良く痩せることができます。

でも、運動ゼロや食べ過ぎの太る食生活は、普通にNG!

『健康的な生活+着圧レギンス=きれいにダイエット』というイメージです。

着圧レギンス ダイエットはリバウンドしにくいので、今まで無理に痩せようとして失敗してきた方におすすめですよ(^^)

着圧レギンス ダイエットのやり方を簡単3ステップで解説!

ダイエット3ステップ画像

着圧レギンス ダイエットは履くだけでも代謝向上をサポートしてくれますが、簡単な運動や食事と組み合わせたらベストです。

やることは簡単で、着圧レギンスを履きながら普通のダイエット生活をするだけ。

STEP1 毎日着圧レギンスを履く
STEP2 運動や食事で太らない生活を
STEP3 キレイに痩せはじめる

糖質制限などのつらい食事制限はしなくていいです。
ジムに行ってきつい筋トレもしなくてOKです。

着圧レギンスを履きながら無理なくダイエット生活を続ければ、それだけで痩せるので。

着圧レギンス ダイエットは1ヵ月~3ヵ月で効果を実感する方が多く、痩せた後にリバウンドしにくいのが最大のメリットです(^^)

着圧レギンスはいつ履く?【履き方と履くタイミング】

注意事項画像

国民生活センターからも周知が有るように、着圧レギンスは1日中履いてはいけません

では、「いつ履くのが効果的か?」というと、それは利用者の目的によって変わります。

その目的と利用シーンの組み合わせは大きく3つあって....

  1. 脚を細く見せる、脚やせダイエット、むくみ解消 ⇒ 日中
  2. 脚やせダイエット、むくみ解消 ⇒ 運動やスポーツ、入浴中
  3. むくみ解消 ⇒ 就寝中

です。着圧レギンスを履くだけの場合は、むくみ解消効果のみ期待できます。

もちろん、着圧レギンスを履いて寝るだけでも多少の脚やせ効果はありますが限定的です。

一方で、本格的に脚やせダイエットを行う場合は、適度な運動や食事制限が必要になってきます。

着圧レギンスの使用上の注意点

2011年に独立行政法人国民生活センターから周知された着圧アイテムに関する注意事項について紹介します。

間違った着圧レギンスの使い方をすることで、健康被害も報告されていますので、これから着圧レギンスを使ったダイエットやむくみ解消を検討されている方はチェックしてくださいね。

加圧を利用したスパッツの使い方に注意!

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出店:独立行政法人国民生活センター

1.着用中は同じ姿勢を続けない

加圧を利用したスパッツは、部位によっては医療用の弾性ストッキングと同等以上の衣服圧になることがあります。

特に「しゃがむ」姿勢をした時に膝やふくらはぎの衣服圧が高くなり、加圧を利用したスパッツを着用することで静脈血が停滞しやすくなる可能性があります。

2.適正なサイズを選ぶこと

自分の身体寸法を正しく把握し、サイズが適正なものを選択することが大切です。

特に初心者の場合、大きいサイズと小さいサイズのどちらか迷った際には大きめのサイズを選ぶように心がけましょう。

3.重ね履きやまくれ上がりは危険

衣服圧が高まる危険がありますので、着用時にはハイソックスなど他の加圧製品との重ね履きは避け、まくれ上がりにも注意しましょう。

着圧レギンスの人気 使用方法【入浴中に使う】

入浴ダイエット法画像

着圧レギンスを入浴中に使うというユニークな利用方法があるので紹介しますね。

入浴中に着圧レギンスを着用することで、着圧力だけでなく、お風呂の水圧も脚にかかるのでリンパマッサージ効果も期待できます。

入浴中の着圧レギンスの使用は、特にセルライトが気になる方に人気です♪

着圧レギンスを使った入浴ダイエットのポイント

お湯の温度と浸かる時間がポイントになります。目安は....

  • 少し熱めのお湯が好きな方 ⇒ 42度で10分程度
  • ぬるめのお湯にゆっくり浸かる方 ⇒ 38度で20分程度
モデルさんも多数実践してて、むくみ解消と代謝アップが期待できますよ(^^)

■着圧レギンスの入浴ダイエット動画解説■

着圧レギンスの市販【おすすめ商品は?】

市販されている着圧レギンスで有名な商品は、メディキュットやスリムウォーク、そしてライザップのレギンスです。

しかし、市販の着圧レギンスはおすすめできません。

市販の着圧レギンスは値段が安いですが、着圧力が弱く機能性も低いので効率よくダイエットできません

しかも市販の着圧レギンスは耐久性が悪いものが多いんですよね(^^;

着圧レギンスのドラッグストア商品【むくみ解消ならあり】

市販画像

ただ、「どうしても市販の着圧レギンスを買いたい!」というときには、メディキュットが様々な利用シーンに合わせた着圧レギンスがあるのでおすすめです。

約20年間も販売し続けただけあって、マツキヨやスギ薬局などの大手のドラッグストアでも買うことができますよ。

ドラッグストアの着圧レギンスは、基本的にはむくみ解消商品なんですね。

着圧レギンスのライザップは着圧力が弱い!

ライザップ画像

ライザップの着圧レギンスですが、ダイエット向けというよりは、日常生活の中でよく動く方やスポーツする方のサポーターというイメージです。

着圧力が弱いので、代謝アップはそれほど期待できません。また、毛玉が付きやすいというデメリットもあります。

一方、むくみ解消や運動時のサポーターとしての効果はある程度期待して良さそうです。

100均(ダイソー、セリア、キャンドゥ)の着圧ソックスは論外!

100均ソックス画像

身近な着圧アイテムに100円均一の着圧ソックスがあります。

実際に私もダイソーとセリア、キャンドゥの商品を買って試してみました。

結論として、着圧力は弱く、冬場に履く厚めの靴下というイメージでした。

冬の寒い日に緊急で靴下が必要な時に買うという使われ方が一般的だと思いました。

ダイソーの着圧ソックスは冬に使う厚手のソックス【使えるVS使えない】実践レビュー >>

着圧レギンスの楽天&アマゾンのおすすめランキング

市販の着圧レギンスはネット通販でも購入することができます。

メディキュットやスリムウォークなどは楽天やアマゾンで購入するとポイントなんかも付いてくるからお得ですよね。

むくみ予防や解消だけなら、手軽にネットで購入してみるのもありだと思いますよ(^^)

amazonの売れ筋ランキングを確認する >>

楽天の売れ筋ランキングを確認する >>

着圧レギンスの効果について

着圧レギンス効果画像

そもそも、着圧レギンスとは何なんでしょうか?

「今さらどうした!?」と思われるかもしれませんが、効率良くダイエットをするためには、着圧レギンスの役割も知っておいたほうがいいですよね。

ここでは着圧レギンスの3つの効果を解説しています。

着圧レギンス 3つの効果

  1. むくみ解消効果
  2. 老廃物の排出サポート効果
  3. 脂肪燃焼効果

1.むくみ解消効果

着圧レギンスは、足の下から上にかけて血液が循環するのをサポートする役割があります。

むくみの原因である、血液循環の滞りを解消、予防する役割が期待できます。

2.老廃物の排出サポート効果

着圧レギンスの段階的な加圧は脚のリンパを刺激します。

リンパの滞りによる老廃物の蓄積を解消、太くなった脚をシェイプアップさせます。

3.脂肪燃焼効果

着圧レギンスで脚を程よく締め付けることにより、下半身が加圧トレーニング状態になります。

その結果、脚の脂肪が燃焼され、消費カロリーを増やすことができます。

着圧レギンスを履いて運動することにより、代謝アップと脂肪燃焼効果を高めることができます。

着圧タイツ・着圧ソックス・着圧トレンカとの違い

普段、着圧レギンスや着圧タイツを履いている方は少数だと思います。

「初めて着圧アイテムを購入したいけど、どう違うの?どんな種類があるの?」

そんな方向けに着圧タイツと着圧レギンス、着圧ソックス、着圧トレンカの違いを表にまとめました。

着圧トレンカは着圧レギンスに足掛けがついただけなので、当サイトではレギンスに分類してます
着圧タイプ タイツタイプ画像 レギンスタイプ画像 ソックスタイプ画像
メリット ウエストからつま先まで下半身全体を覆うので、保温効果は抜群。冷えが気になる寒い冬におすすめのタイプです。 足首からウエストまでケアでき、商品によっては骨盤ケアも可能です。靴下と組み合わせる事で寒い季節にも使えます。 タイツやレギンスに比べて、気軽に履けます。ズボンの下でも履けやすく、利用シーンが多くあります。
デメリット 足先まで生地で覆うので着圧しづらく、特に夏場は蒸れや匂いが気になるので速乾性や消臭機能があるものをおすすめします。 足先がでているので、冷え性の方は寒く感じる場合もあります。 脚やヒップ、腰回りはケアすることができません。また、膝で血流が止まっている感覚を持つ方もいます。

着圧レギンスのコーデ【デニールは?】

デニール画像

着圧レギンスのデニールは基本的に極太(ブラック)

上の図でいうと100デニール以上で、繊維がしっかりしていて厚手なんですね。

また、着圧力を高めるために商品によっては加圧ラインがあります。

もちろんパエンナスリムNEOの様に、加圧ラインがない商品もあります

靴下や下着メーカーの福助さんがデニールのイメージサイトがあるので、気になる方はチェックしてみて下さいね。

デニールの濃さ・イメージを確認する【福助公式サイト】 >>

着圧レギンスの洗濯方法と頻度について【お手入れ情報】

お手入れ画像

通常のレギンスと比較して、脚を加圧させることにより脚やせダイエットやくびれを実現する着圧レギンス。

間違った使い方やお手入れをすることで、着圧力がなくなってしまっては台無しですよね。

着圧レギンスも正しい洗濯方法や、洗濯頻度を守ることで、より長持ちさせることができます

ということで、洗濯方法と洗濯頻度、買い替えタイミングについて説明しますね

着圧レギンスの洗濯方法

着圧レギンスの素材は、熱に弱いナイロンやポリウレタンが主流で、乾燥機やアイロンは使えません。

ですので、30度以下のお水を使った手洗いが最も着圧レギンスを傷めずに長持ちさせる洗い方になります。

手洗いが面倒だという場合は、着圧レギンスをソックス用の洗濯ネットに入れて、他の衣類との摩擦や絡まりを避けて洗ってください。

着圧レギンスの長持ちさせるための洗濯頻度

着圧レギンスの洗濯頻度は、自宅で使うルームソックスであれば、2日に1回程度。

毎日履く着圧レギンスは、その都度(毎回)洗濯してください。

着圧レギンスの劣化を考えると、最低でも3足程度をローテーションしながら使うことをおすすめします。

着圧レギンスの買い替えタイミング

着圧力が弱くなった段階で買い替えを検討してください。

基本的には、3足の着圧レギンスをローテーション利用しても、3ヶ月程度で着圧力が低下してきます。

着圧力が弱いまま利用しても、締め付けがなくなり、脚やせ効果やむくみ解消効果も低減するので注意が必要です。

着圧レギンスはインスタでも人気♪

着圧レギンスを使ったダイエットはインスタグラムでも人気です。

インスタグラムの使用例を3件紹介しますね(^^)

 

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脚フェチの男性の多いこと(;´Д`A 知ってます。 男性って以外と脚見てますよね〜🦵🦵 でも女性は意外と コンプレックス持ってる人も多かったり💦 私も学生時代に長距離走を少しやってた関係で 太ももが太くなって🙀 デニムが履けなくなった経験ありw そしてその太ももについた筋肉、 社会人になって脂肪になりました😱 死亡フラグ。笑 そんなわけで今でも私は出来るなら 太もも出したくないw 海外とかだと、もっと太い人いるし いっかなー!!ってなるけど❣️笑 次の旅行は沖縄なので← 最近は履いて寝るだけの #プレミアムスリムスキニーレギンス も 始めました♫ 履けるかな!? って思ったけど伸縮性あって キュッと引き締められてポカポカするよ♫ 冷房入れてる部屋に丁度良い😍💕 履いて出かけてもいいんだけど 最近暑くなってきたから家用になってる🥵💦笑 プレミアムスリムスキニーレギンス はここから買えます😊 @premiumslimskiniyleggings_info 夏に向けて脚が細くなりたい女子の味方٩( 'ω' )و✨ 男性の皆さん、 温かく見守ってください笑笑 #痩せたい #脚やせ #着圧レギンス #レギンス #脚やせしたい #脚痩せ #脚細くなりたい #夏に向けて #脚フェチ #脚痩せしたい #足痩せ

さきっちょさん(@sakiccho_jp)がシェアした投稿 -

着圧レギンスはゆきぽよも愛用?【モデル&タレント情報】

モデルでタレントのゆきぽよさん(木村有希さん)も着圧レギンスを紹介していたので、載せておきますね(--)

着圧レギンスでランキングに入らなかった商品【理由】

当サイトでは、『口コミ』『着圧力』『機能性』の3つの評価が優れている着圧レギンスを3つ厳選して紹介しています。

実際に商品を取り寄せてレビューしましたが、惜しくもランキングに入らなかった着圧レギンス(ソックス、タイツ)について、それぞれランキング外の理由を書いていますので参考にしてみてくださいね。

(2019年10月31日現在 随時更新中)

スリムバーレスク

楽天やアマゾン、ダイエットカフェ、アットコスメの4サイトの合計口コミ件数が2件と少ない(^^;

まだ発売されて日が浅いので、効果という点で?なので、ランキング外にしました。

プロフェッショナル スレンダーメイクレギンス

初心者におすすめの着圧レギンスでした。しかし、2019年の春に商品がなくなりました。

後継の商品は、仕様も異なりますがプレミアムスリムスキニーレギンスになります。

ララスリム(昼用着圧スパッツ)

口コミが少なく、高額(5000円程度)。そして、夜用が別売りなので融通が効かない印象。

着圧力も弱いので脚やせダイエットする方にはおすすめしにくい商品でした。

アイスマジックスリム

口コミ件数が少なく、実際に履いた感じはストッキングに近い感覚。

クールな肌触りで薄手で暑い季節には嬉しいが、着圧力が弱く脚やせ効果は期待できません。

エクスラリアプレミアム

口コミ件数が少なく、着圧力がやや強めで履きにくい。値段も6000円程度と少し高めで効果が未知数。

これまでに着圧レギンスを試したことがある方向け(中級者)ということでランキングから除外しました。

メディキュット(おそとでメディキュット)

市販の着圧レギンスで最も有名なメディキュット。

むくみには一定の効果はあるけど、脚やせダイエットには着圧力が不足しているのでランキング外にしました。

ライザップ

ダイエットで有名なライザップから発売されている着圧レギンスですが、着圧力は弱く、ダイエットには不向きと判断しました。

通常のレギンスよりも少し着圧が強いので、スポーツされたり、普段よく動く方のサポーターとして使える印象です。

シェイプビクトリー

シェイプビクトリーは着圧レギンスですが、ウエストケア用ということで、ふくらはぎをカバーしていません。

今回は足首までカバーしてくれる一般的な着圧レギンスで評価していますので、今回はランキング外にしました。

エクスレッグスリマー

膝上までの着圧ソックスです。今回は、着圧レギンスのランキングということでランキング外にしました。

エクスレッグスリマーは就寝時用の着圧ソックスになります。

ビレッグ(BiLeg)

サイズフリーで着圧力は強めですが、加圧ラインがあり、長時間着用に適していないと判断しました。

同じサイズフリーでも、パエンナスリムNEOの方が、加圧ラインがなく全体的な加圧もあることからランキング外としました。

夜用着圧レギンス「ララスリムナイト」

夜用のスパッツということで、形も通常のレギンスと異なるのでランキングから除外指定しています。

寝る時に使う着圧レギンスのランキングも作成予定です。また、更新しますのでしばらくお待ちください。

スキニーレッグ

coming soon....

ビューティープレス

coming soon....

履くだけイージースリム

coming soon....

Q&A

ここでは着圧レギンスに関するよくある質問に対して、一問一答形式で回答しています。

着圧レギンスの医療用との違いはなんですか?

医療用弾性ストッキングは一般的に手に入る着圧レギンスよりも着圧力が強くできています。

基本的には、静脈瘤の改善のために医師から処方されるものになります。

着圧レギンスは効果ないと聞きますが?

短期間での効果は期待できません。また、履くだけでは痩せません。

適度な運動と食事制限を取り入れることでダイエット効果が加速します。

着圧レギンスは寝るときに使っても良いの?

利用可能です。

ただし、着圧レギンスは昼用と夜用があるので、寝るときに利用する場合には、夜用(夜対応)の着圧レギンスをご利用ください。

着圧レギンスで寝るときにおすすめの商品はなんですか?

当サイトでは、グラマラスパッツスパッツを推奨しています。

通常のグラマラスパッツを3枚以上のセット購入で、膝上までの夜用ナイトスリムがもらえます。

膝上までの仕様なので、寝苦しい夜にも使えます。

燃焼系着圧レギンスの口コミや効果はどうですか?

燃焼系着圧レギンスとは、脚のツボを加圧することにより、脂肪を燃焼させるレギンスのことです。

脂肪燃焼効果については、各着圧レギンスによって異なるので、購入前に説明書を確認してください。

着圧レギンスはしまむらでも売っていますか?

ライザップの着圧レギンスをはじめ、数点の着圧レギンスが置かれています。

ライザップの着圧レギンスはしまむらで売っていますか?

売っています。

ただし店舗によるので、購入を検討されている場合は事前に店舗に連絡して確認してみてください。

着圧レギンスに大きいサイズはありますか?

メーカーによりサイズ展開はバラバラです。多くの着圧レギンスは2サイズ(M-L、L-LL)で展開されています。

またサイズフリーとして1サイズのみで展開されているアイテムもあります。

着圧レギンスの口コミの情報元はどこですか?

当サイトでは、楽天、amazon、ダイエットカフェ、アットコスメの口コミ情報を利用しています。

着圧レギンスは強力なものがいいのですか?

着圧力が強ければ良いという訳ではありません。

加圧が強すぎると健康被害の原因になるので注意が必要です。

着圧レギンスは運動の時につけていてもいいの?

特に問題ありません。ただし、専用のスポーツスパッツを別途で使う方が、動きやすさや機能面で有利です。

ダイエット用とは違い、着圧力は弱くなり、ナイキやユニクロなどからも発売されています。

着圧レギンスで安いものは何ですか?

市販のメディキュットやライザップのレギンスが1,000〜2,000円程度で市販されています。

また、着圧レギンスではないですが、100均にも着圧ソックスがあります。

ただし、これらを全て実際に購入して履いてみましたが、着圧力は弱く、むくみ効果やダイエット効果は期待しない方が良いです。

着圧レギンスは夏に使えますか?

もちろん使えます。ただし、暑い季節は汗をかきやすく、ムレや臭い対策として防臭機能や速乾機能のある商品をおすすめします。

当サイトでは「パエンナスリムNEO」が消臭機能と適度な着圧力、日中の着用も可という点で一番のおすすめです。

【着圧レギンス ランキング】まとめ

おすすめランキングトップ画像

着圧レギンス選びに失敗すると、せっかく買って履いても脚やせダイエット効果を実感できません。

今回ご紹介した3つの着圧レギンスは、どれも口コミ、着圧力、機能性の面で高評価です(^^)

あなたに合った着圧レギンスを選んで、効率よくダイエットしていきましょう♪

ランキングでもう一度おすすめ着圧レギンスをチェック!

もう一度ランキングを見る >

【姉妹サイト】着圧レギンスのランキング

着圧レギンスのダイエット経験談を募集中!

当サイトでは、着圧レギンスを使った脚やせダイエットについて、経験者の口コミを募集しています。

また、当サイトでも取り上げて欲しいおすすめの着圧レギンスがあれば、実際に私も試して見たいので教えてくださいね♪

どんな感想でもいいので、お待ちしてます。

更新日:


  1. えり より:

    以前一度着圧ストッキングを使ったことがありますが履きづらくて、ラインが気になり外にも出れずやめたことがあります。
    産後ダイエットしたいと思っていたので参考にしたいとおもいます。

  2. cookie000 より:

    足がむくみやすいため、着圧ソックスは毎晩着用しています。
    圧が強すぎて朝足の痛みで目覚めたことがあるので強すぎないものを使用しています。
    レギンスタイプは使用経験がありませんが、ヒップアップにも
    効果があるものはとても魅力的だと思いました。
    現在妊娠中なので、産後に試してみたいです。

  3. hitomi より:

    ダイエットはこれまで色々やりましたが、着圧レギンスは未経験です。記事を読んで興味を持ち、おすすめされている商品を試してみたいと思いました。

  4. 木下芙美子 より:

    オヤスリムという着圧レギンスを履いたことがありますが、気持ち良いけど圧が強すぎて継続して履けませんでした。どういった商品を選べばよいのかなど、実体験が詳しく載っていて本当にすごいと思いました。脚痩せ用に買いたくなりました。
    でも、漢字が多かったり、句読点が少ないので、ネットの文章としては見にくい感じがします。もったいないです。

  5. ami より:

    加圧レギンスは寝る前に履いて寝ると、浮腫みやすい生理前でもしっかりむくみ解消してくれてとっても便利です。体重に特に変化はありませんが、脚痩せが可能だと思います。

  6. nana より:

    着圧レギンスの不適切な使用による健康被害については初めて知ったので、勉強になりました。

  7. YUKI より:

    着圧レギンスは3年ほど着用しています。脚痩せ効果というよりも、膝と腰を支えて歩きやすくする方が主目的、その効果か一時歩行も難しかった膝が問題なく歩けるくらいに回復しています。

  8. sera より:

    マジカルスレンダーを使用していて、基本的に夜寝るときに毎日履いて寝ていたら一カ月くらいで-3cm細くなったので嬉しかったです。私の足が太いのか、生地の問題なのかわかりませんが、履くのは苦労しました。履いていると足がポカポカするので冬には良かったのですが、夏は履いて出かけれませんでした。ある程度の継続は必要ですが、効果はあると思います。

  9. k_bts より:

    マジカルスレンダー、グラマラスパッツ、エクスレッグスリマーは使用したことがあります。
    マジガルスレンダー、エクスレッグスリマーは学生さんや着圧が苦手な方におすすめします。部活などをして夜マッサージをしてもだるかったり疲れがたまる足でも夜はいて寝ると翌朝スッキリしました!良い具合の締めつけなので苦しくないです!グラマラスパッツは現在使用中で、お腹もカバーできるのでお出かけ時に履いています!

  10. 江藤真衣 より:

    着圧ソックスは経験がありますが、夜中に暑苦しくなって脱いだりすることもありました。自分にあった着圧のものを再度検討してみようと思います。
    レギンスタイプは使ったことがありませんが、ヒップアップや骨盤サポートの効果があるという商品は、現在妊娠中のため産後に使ってみようかなと思いました。

  11. aroma より:

    過去、様々な着圧ソックスを試してきましたが効果の違いの理由などわかっておらず何度も失敗していました。
    この記事を読んでより自分に合った着圧ソックスを探せそうです!
    非常に参考になりました。
    早速試してみます!

  12. まなまな より:

    着圧レギンスはビレッグを一時期使っていましたが、かなり圧は強めで内出血をおこした。サイズ選びは重要だと感じた。サイトは、色々な角度からレギンスについての情報がのっているので、分かりやい。

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